Flavie Verrey
Sophrologie / Yoga du rire / Réflexologie / Drainage lymphatique
À Boulogne-Billancourt
J’aide celles et ceux qui sont sous tension et fatigués
à lâcher prise, retrouver sérénité et énergie
grâce à un accompagnement corps-esprit sur mesure :
Sophrologie | Réflexologie | Drainage lymphatique manuel ou brésilien | Yoga du rire
Boulogne-Billancourt
Vous ne savez pas par où commencer ? Contactez moi et je vous guiderais vers la pratique la plus adaptée pour vous.
Sophrologie
Respirer – Lâcher prise – Confiance en soi – Concentration
La sophrologie est une méthode douce qui aide à vivre plus en harmonie avec son corps et son esprit, mieux gérer le stress, améliorer le sommeil, accueillir les émotions, renforcer la concentration, préparer un examen ou un entretien, et retrouver un équilibre intérieur durable.
Pour les particuliers :
- au cabinet
- à domicile
- visio
- dans des associations
- dans des collèges, lycées, prépa
- dans des lieux d’accueil pour Seniors (Maison des Seniors, Résidence autonomie, Maison d’accueil de jour, Ehpad)
Pour les entreprises (présentation)
- en ateliers réguliers de préférence ou ponctuels
Le Yoga du rire ou Les ateliers du rire
Libérer les tensions – Booster l’énergie – Lâcher prise – Cohésion d’équipe
Le yoga du rire combine exercices de rire, respirations et détente. Il stimule les endorphines, diminue la pression mentale et relance une énergie positive immédiate. Il est recommandé par la Fédération de Cardiologie Française. Il peut aussi être une aide pour mieux supporter certaines douleurs chroniques.
Pour les particuliers :
- en atelier ponctuel
- dans des associations
- dans des lieux d’accueil pour Seniors (Maison des Seniors, Résidence autonomie, Maison d’accueil de jour, Ehpad)
Pour les entreprises (présentation)
- en ateliers ponctuels ou réguliers
- pour les évènements corporate ou team building, en atelier ou ice bracker
La Réflexologie palmaire ou faciale (mains et visage)
Harmonisation – Circulation – Détente profonde
La réflexologie palmaire et faciale stimule les zones réflexes du visage et des mains pour favoriser l’équilibre global, relâcher les tensions et soutenir les capacités naturelles d’auto-régulation du corps.
Pour les particuliers :
- au cabinet
- à domicile
Pour les entreprises (présentation)
- en ateliers ponctuels ou réguliers
Drainage lymphatique corps et visage
Drainage lymphatique manuel du corps inspiré de la méthode Vodder : Légèreté – Circulation de la lymphe – Ressourcement profond
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce, lente et rythmée qui accompagne la circulation naturelle de la lymphe, un liquide essentiel au bon fonctionnement de notre organisme.
Inspirée des principes développés par le Dr Emil Vodder, ma pratique repose sur des manœuvres précises, réalisées sans huile et sans douleur, dans le respect de la physiologie du système lymphatique.
Drainage lymphatique du visage méthode Brésilienne :
Éclat – Décongestion – Ressourcement profond
Un soin manuel, doux et précis qui stimule la circulation lymphatique et redonne au visage luminosité et confort. Ce drainage redessine l’ovale du visage, améliore l’éclat naturel, diminue les tensions, décongestionne et apporte une détente immédiate.
Pour les particuliers :
- au cabinet
- à domicile
Flavie Verrey
Sophrologue certifiée en 2021 – Yoga du rire – Réflexologie – Drainage lymphatique
Pourquoi choisir l’accompagnement de Flavie Verrey ?
Pour les particuliers
Je vous accompagne avec douceur et bienveillance, en respectant votre rythme.
Mon objectif : vous aider à retrouver un équilibre durable, tant physique qu’émotionnel, grâce à des techniques simples, efficaces et adaptées à vos besoins. Prenez rdv dès maintenant.
Pour les entreprises
J’interviens depuis plusieurs années sur les thématiques essentielles de la QVCT et des TMS :
• gestion du stress
• prévention des TMS
• cohésion d’équipe
• prise de parole
• énergie & respiration
• réflexologie mains/visage
• yoga du rire
Je me déplace dans vos locaux ou j’anime vos sessions en visio. Atelier de groupe, ponctuel ou régulier.
Sophrologie / Yoga du rire / Réflexologie / Drainage lymphatique - à Boulogne Billancourt
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Accéder à mon cabinet à Boulogne Billancourt (92100)
- Flavie Verrey
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48 avenue Jean-Baptiste Clément
92100 Boulogne
Métro Jean Jaurès - 06 31 35 20 75
- flavie@couleurs-sophro.fr