7 rue de l'Yvette, 75016 Paris 16
 
 
06 31 35 20 75

Flavie Verrey

Votre sophrologue certifiée -
Consultation en cabinet, en visio, à domicile, en entreprise

La sophrologie

La sophrologie a été créé par le neuro psychiatre Alfonso Caycedo dans les années 50. Elle est issue en partie du zen, du yoga, de la méditation, et elle s'inspire aussi de schultz et jacobson.

Grâce à des exercices de respiration, des mouvements simples et des visualisations positives vous pourrez réguler votre rythme cardiaque, mieux dormir, vous concentrer plus facilement, muscler votre confiance en vous, vous libérer de vos ruminations et tensions. Ainsi trouver un meilleur équilibre corps/esprit.

La sophrologie se pratique en "état de conscience modifiée" afin de mieux ressentir et faire l'expérience. Cet état se trouve entre la conscience "habituelle" et l'état hypnotique.

La sophrologie a un impact direct sur l’acidité (Ph) de votre sang, sur votre cœur et vos organes vitaux. Elle aide à leur bon fonctionnement et participe à votre équilibre physique, mental. Sa pratique régulière permet à chacun d’optimiser ses capacités. 

Cette pratique s'utilise notamment à : ENA, Sciences Po, Ordres d’Avocats, GIGN, police, sportifs, maisons de retraites, écoles. En hôpitaux la sophrologie est intégrée pour le dispositif Cancer, pour l'accompagnement à la douleur, pour le suivi de la grossesse et l'accouchement.

Nathalie DUCHEMIN

Flavie Verrey

Sophrologue

Sophrologue et relaxologue. J'interviens à mon cabinet (métro Jasmin Paris 16), en téléconsultation / visioconférence, à domicile ou en entreprise. 

J'ai suivi 2 ans de formation, je suis certifiée RNCP et je me spécialise régulièrement : QVT / qualité de vie au travail, Adolescents et passages d'examen, Biochimie du stress et sophrologie, personnes âgées et sommeil, méditation ...

Mes clients, particuliers individuels, font appel à moi pour les problèmes d'angoisse, d'anxiété, pour les troubles de la concentration, une mauvaise estime d'eux mêmes ou confiance en eux, des traumatismes vécus, des problèmes de sommeil, une préparation aux examens.

En entreprise j'interviens en ateliers ponctuels et/ou réguliers sous forme de formation ou de séance de sophrologie pour la QVT, le stress, les émotions, la gestion de projet notamment.

J'accompagne, via des associations, des jeunes entre 16 et 30 ans qui ont besoin de retrouver du sens, de la motivation, une meilleure estime d'eux mêmes, accomplir des projets scolaires ou professionnels.

Et enfin, je travaille auprès de personnes âgées en groupe ou individuel pour un travail sur la mémoire, sur l'éveil du positif.

Votre sophrologue à Paris 16

Sophrologie, cohérence cardiaque, relaxation

Les prestations de Flavie Verrey

Pour les particuliers

La sophrologie aide à mieux dormir, gérer son stress, accueillir ses émotions, mieux se concentrer, préparer un examen, travailler sa confiance en soi...

Pour les particuliers, je pratique :

  • en cabinet en individuel le vendredi et samedi matin,
  • en téléconsultation / visio toute la semaine, (via la plateforme Liberlo en individuel sinon via zoom en groupe),
  • à domicile toute la semaine sur Paris 15è, Paris 16è, Paris 17è, Boulogne Billancourt, Neuilly.

Pour les entreprises

La sophrologie en entreprise est utile pour mieux travailler et se concentrer, préparer un projet dans la sérénité, gérer son stress, accueillir ses émotions, aider à l'esprit d'équipe, mieux dormir, éviter les TMS...

Pour les entreprises / associations, je pratique :

  • sur place ou en téléconsultation / visio toute la semaine, en groupe ou individuel,
  • Je peux m'adapter à tous les besoins en terme de durée et de lieu, n'hésitez pas à me demander.

Retrouvez toute mon actualité et mes conseils

Informations pratiques

Accéder au cabinet

Couleurs Sophro

7 rue de l'Yvette
75016 Paris 16
Métro Jasmin

Le cabinet est accessible à tous les habitants du 75 : Neuilly-sur-Seine, Paris 8, Paris 7, Paris 15, Puteaux, Suresnes, Vanves, Boulogne-Billancourt, Paris 17, Levallois-Perret, Courbevoie, Paris 6.

A savoir

Je consulte à mon cabinet ou en téléconsultation et je me déplace à domicile, en hôpital, en collège, en clinique, en lycée, en entreprise, en maison de retraite mais aussi en grande école ou faculté... Je reçois les adolescents, adultes ou seniors.

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